Mindivers4all, un proyecto para el desarrollo a través de la atención y la autorregulación a través del Mindfulness

Autores: Sonia Rodríguez Cano, Vanesa Delgado Benito, Juan Pablo Pizarro y Nuria Ordoñez Clambor

INTRODUCCIÓN:
MINDIVERS4ALL es un proyecto educativo coordinado por el Centro Educativo Aurelio Gómez Escolar de la ciudad de Burgos, junto con la Universidad de Burgos, el IES Teguise en Lanzarote, ONG Voluntariado en Barcelona, un socio en Turquía (Izmit Bilim ve Sanat Merkezi) y otro en Malta (St.Clare College, San Miguel Primary Education Resource Centre), que propone el desarrollo de un programa de atención basado en los principios del Mindfulness.
El proyecto ha sido concedido dentro de la convocatoria KA201 de Asociaciones estratégicas para la educación escolar, cofinanciado por el programa Erasmus Plus de la Unión Europea, se inició en 2020 y tiene una duración de dos años.
OBJETIVOS
El propósito del proyecto es diseñar e implementar un programa educativo con el objetivo de optimizar el rendimiento del alumnado, favoreciendo y entrenando la atención y la autorregulación hacia el aprendizaje. Para ello, en un primer momento, nos centraremos en introducir estrategias de autorregulación en el proceso de aprendizaje y, posteriormente, mecanismos para optimizar la atención ejecutiva.
Se generarán herramientas prácticas para alumnos y maestros de Educación Primaria y Educación Secundaria con objeto de promover y trabajar la concentración y el auto concepto desde el Mindfulness.
METODOLOGíA
Las intervenciones educativas basadas en educación socioemocional han mostrado ser eficaces para facilitar el desarrollo de las competencias socio-emocionales y mejorar el rendimiento académico. En este sentido, en los últimos tiempos, han crecido exponencialmente las intervenciones basadas en Mindfulness adaptadas al contexto escolar encaminadas al desarrollo de estrategias de aprendizaje, percepción de eficacia, mejora de la motivación, así como el fomento de la autorregulación del alumnado. El entrenamiento en mindfulness también parece aumentar la concentración, el control de pensamientos y conductas, así como otros efectos físicos saludables y cambios positivos a nivel neurobiológico (Arguís, Bolsas, Hernández y Salvador, 2010; Hutchinson, Huws y Dorjee, 2018).
El grupo de alumnos/as a los que va dirigido el programa es muy diverso por lo que el desarrollo del mismo se basará en criterios de Diseño Universal de Aprendizaje (DUA), un modelo de enseñanza que se basa en la eliminación de barreras con la finalidad de aprender, mediante la flexibilidad y la inclusión, potenciando el desarrollo de las habilidades.
DESARROLLO y EVALUACIÓN
El programa se está implementando en los centros educativos participantes y tendrá una duración aproximada de cuatro semanas, durante las cuales se realizarán actividades diarias de corta duración e integradas en la jornada escolar. Estas actividades se realizarán de forma progresiva y constante con el propósito de entrenar la atención y la autorregulación hacia el aprendizaje.
El programa se repetirá una vez al trimestre o al semestre dependiendo de las necesidades de los diferentes centros y de las posibilidades de repetición, siendo necesario un mínimo de 2 meses durante el curso escolar.
Con objeto de conocer la validez del programa se llevará a cabo una evaluación previa (Pre-test) y, tras la implementación, se realizará otra evaluación (Post-test). Esto permitirá conocer los resultados obtenidos en relación a la implementación del programa.

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